Name: 安眠指南 Headspace Guide to Sleep
Released: 2022-11-01T13:06:23Z
Rating: 7.5

安眠指南 Headspace Guide to Sleep 線上看

7.5/10

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類型纪录动画

時長 18分鐘

語言英語

地區 no info

演員 Evelyn Lewis Prieto

台灣上映 01月01日 2021

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本節目剖析睡眠的基本原理，包括入睡、失眠症、做夢的機制，每集最後還會帶領觀眾做一段睡前冥想。

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